卷二十七養性（凡八類）服食法第六--西嶽真人靈飛散方

《備急千金要方》 · 唐·孫思邈

雲母粉（一斤）、茯苓（八兩）、鍾乳粉、柏子仁、人參、續斷、桂心（各七兩）、菊花（十五兩）、乾地黃（十二兩）

上九味，為末，生天門冬十九斤，取汁溲藥，納銅器中，蒸一石（《太清經》雲一斤，）

二斗黍米下，米熟曝幹為末，先食飲服方寸匕，日一，旦服，無毒。三日力倍；五日血脈充盛；七日身輕；十日面色悅澤，知慮聰明；十五日行及奔馬，力作不知；二十日耳目聰明，力不復當；三十日夜視有光（《太清經》作：三十五日；）七十日白髮盡落，故齒皆去。更取二十一匕，白蜜和搗三百杵，丸如梧子大。此仙人隨身常所服藥也，入山日吞七丸，絕谷不飢。餘服此方以來，將逾三紀，頃面色美而悅之，疑而未敢措手，積年詢訪，屢有名人曾餌得力，遂常服之一如方說，但能業之不巳，功不徒棄耳。（《太清經》無人參，有白朮四兩。《千