卷四外障備要--附大宗伯董玄宰先生秘傳延壽丹方
陳遜齋先生曰：延壽丹方，系雲間大宗伯董玄宰先生久服方也。家先孟受業於門，餘得聆先生教。蒙先生授餘書法，深得運腕之秘，侍久乃獲此方。先生年至耄耋，服此丹鬚髮白而後黑，精神衰而後旺，信為劫病延年之仙品。凡人或無恆心，一服輒欲見效。經書明示以久二字，人不聰察，咎藥無功，誤矣！餘解組二十餘年，家貧年老，專心軒岐之室。請益名流，勤力精進，寢餐俱忘。歷二十餘年，始悉《內經》之理，陰陽之道。餘於壬子年七十五歲時，飢飽勞役，得病幾危。因將丹方覓藥修制。自壬子年八月朔日服起，至次年癸丑重九，登雨花臺，先友人而上，非復向年用人扶掖，而且氣喘。心甚異之，始信此丹之神效。餘鬚髮全白，今發全黑，而須其半。向之不能步履，今且行步如飛。凡諸親友，俱求此方。遂發自壽壽人之誠，因付梓廣傳，令天下人俱得壽長。雖藥力如是，必藥力與德行並行不悖，自獲萬全矣。藥品開於後：
何首烏
大者有效。取赤白二種，黑豆汁浸一宿，竹刀刮皮，切薄片曬乾。又用黑豆汁浸一宿，次早柳木籠、桑柴火蒸三炷香，如是九次。記明不可增減，曬乾聽用。後藥味共若干兩，何首烏亦用若干兩。此藥生精益血，黑髮烏須。久服令人有子，卻病延年。
菟絲子
先淘去浮空者，再用清水淘擠沙泥五六次，取沉者曬乾。逐粒揀去雜子，取堅實、腰樣、有絲者，用無灰酒浸七日，方入甑蒸七炷香，曬乾，再另酒浸一宿，再蒸。如是九次，計曬乾磨細末一斤。此品養肌強陰筋，補衛氣，助經脈。更治莖中寒，精自出，溺有餘瀝，腰膝軟痿，益髓添精，悅顏色，增飲食。久服益氣力，黑鬚發。
豨薟草
五六月採葉，長流水洗淨、曬乾。蜂蜜同無灰酒和勻，拌潮一宿。次早蒸三炷香，如是九次記明，曬乾為細末一斤。此品治肝腎風氣，四肢麻痺，骨痿、膝冷酸。治口眼斜，半身不遂，安五臟，生毛髮。唐代張詠進表雲：服豨薟草百服，眼目清明，筋力輕健。千服，鬚髮皆黑，久服長生不老。
嫩桑葉
四月採。杭州、湖州家園摘者入藥。處處野桑俱生，不入藥。取葉，長流水洗淨，曬乾。照制豨薟法，九制。研細末八兩。此品能治五勞六極，羸瘦水腫虛損。經雲：蠶食生絲織錦，人食生脂延年。
女貞實
冬至日，鄉村園林中摘腰子樣黑色者。走腎經。如墳墓上圓粒青色者為冬青子，不入藥。用取裝布袋，按去粗皮，酒浸一宿，蒸三炷香，曬乾為細末八兩。此藥烏髮黑鬚，強筋力，安五臟，補中氣，除百病，養精神。多服補血去風，久服返老還童。
忍冬花
一名金銀花。夜合日開，有陰陽之義。四五月處處生。摘取陰乾，照豨薟草法，九蒸曬乾，細末四兩。此品壯筋骨，生精血，除脹滿，逐屍氣，健身延年。
川杜仲
厚者佳。去粗皮，青鹽同薑汁拌潮，炒斷絲八兩。此藥益精氣，堅筋骨。腳中痠疼不能踐地，色慾勞，腰背攣痛強直。久服輕身耐老。
雄牛膝
懷慶府產者佳。去根蘆，淨肉屈而不斷，粗而肥大為雄；細短硬脆、屈曲易斷為母。不用酒拌，曬乾八兩。此品治寒溼痿痺，四肢拘攣，膝痛不可忍。男子陰消，老人失溺。續絕益精，利陰填髓，黑髮烏須。以上杜仲、牛膝制就，且為末，待何首烏八十四兩蒸過六次，不用黑豆汁拌，單用仲、膝二種，同何首烏拌蒸三次，曬三次，以足九蒸之數。
懷慶生地
取釘頭鼠尾、大枝者有效。掐如米粒者，曬乾為細末，四兩。
自菟絲子至生地，共七十二兩。何首烏赤白共七十二兩，用四膏子旱蓮熬膏一斤，金櫻子熬膏一斤，黑芝麻一斤，桑椹子熬膏一斤。同前藥末一百四十四兩，搗數千捶為丸。如膏不足，加白蜂蜜，增補搗潤方足。
加減法：陰虛人加熟地一斤，陽虛人加附子四兩，脾虛人加人參、黃芪各四兩，去生地。下元虛，加虎骨一斤；麻木人，加明天麻、當歸八兩；頭暈人，加玄參、明天麻各八兩；目昏加黃菊花、枸杞子各四兩；肥人溼痰多者，加半夏、陳皮各八兩。傳家寶方。
何首烏
大者有效。取赤白二種，黑豆汁浸一宿，竹刀刮皮，切薄片曬乾。又用黑豆汁浸一宿，次早柳木籠、桑柴火蒸三炷香，如是九次。記明不可增減，曬乾聽用。後藥味共若干兩，何首烏亦用若干兩。此藥生精益血，黑髮烏須。久服令人有子，卻病延年。
菟絲子
先淘去浮空者，再用清水淘擠沙泥五六次，取沉者曬乾。逐粒揀去雜子，取堅實、腰樣、有絲者，用無灰酒浸七日，方入甑蒸七炷香，曬乾，再另酒浸一宿，再蒸。如是九次，計曬乾磨細末一斤。此品養肌強陰筋，補衛氣，助經脈。更治莖中寒，精自出，溺有餘瀝，腰膝軟痿，益髓添精，悅顏色，增飲食。久服益氣力，黑鬚發。
豨薟草
五六月採葉，長流水洗淨、曬乾。蜂蜜同無灰酒和勻，拌潮一宿。次早蒸三炷香，如是九次記明，曬乾為細末一斤。此品治肝腎風氣，四肢麻痺，骨痿、膝冷酸。治口眼斜，半身不遂，安五臟，生毛髮。唐代張詠進表雲：服豨薟草百服，眼目清明，筋力輕健。千服，鬚髮皆黑，久服長生不老。
嫩桑葉
四月採。杭州、湖州家園摘者入藥。處處野桑俱生，不入藥。取葉，長流水洗淨，曬乾。照制豨薟法，九制。研細末八兩。此品能治五勞六極，羸瘦水腫虛損。經雲：蠶食生絲織錦，人食生脂延年。
女貞實
冬至日，鄉村園林中摘腰子樣黑色者。走腎經。如墳墓上圓粒青色者為冬青子，不入藥。用取裝布袋，按去粗皮，酒浸一宿，蒸三炷香，曬乾為細末八兩。此藥烏髮黑鬚，強筋力，安五臟，補中氣，除百病，養精神。多服補血去風，久服返老還童。
忍冬花
一名金銀花。夜合日開，有陰陽之義。四五月處處生。摘取陰乾，照豨薟草法，九蒸曬乾，細末四兩。此品壯筋骨，生精血，除脹滿，逐屍氣，健身延年。
川杜仲
厚者佳。去粗皮，青鹽同薑汁拌潮，炒斷絲八兩。此藥益精氣，堅筋骨。腳中痠疼不能踐地，色慾勞，腰背攣痛強直。久服輕身耐老。
雄牛膝
懷慶府產者佳。去根蘆，淨肉屈而不斷，粗而肥大為雄；細短硬脆、屈曲易斷為母。不用酒拌，曬乾八兩。此品治寒溼痿痺，四肢拘攣，膝痛不可忍。男子陰消，老人失溺。續絕益精，利陰填髓，黑髮烏須。以上杜仲、牛膝制就，且為末，待何首烏八十四兩蒸過六次，不用黑豆汁拌，單用仲、膝二種，同何首烏拌蒸三次，曬三次，以足九蒸之數。
懷慶生地
取釘頭鼠尾、大枝者有效。掐如米粒者，曬乾為細末，四兩。
自菟絲子至生地，共七十二兩。何首烏赤白共七十二兩，用四膏子旱蓮熬膏一斤，金櫻子熬膏一斤，黑芝麻一斤，桑椹子熬膏一斤。同前藥末一百四十四兩，搗數千捶為丸。如膏不足，加白蜂蜜，增補搗潤方足。
加減法：陰虛人加熟地一斤，陽虛人加附子四兩，脾虛人加人參、黃芪各四兩，去生地。下元虛，加虎骨一斤；麻木人，加明天麻、當歸八兩；頭暈人，加玄參、明天麻各八兩；目昏加黃菊花、枸杞子各四兩；肥人溼痰多者，加半夏、陳皮各八兩。傳家寶方。
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