卷二--颐养
张本斯《五湖漫闻》云：余尝于都太仆坐上，见张翁一百十三岁，普福寺见王瀛洲一百三十岁，毛问翁一百三岁，杨南峰八十九岁，沈石田八十四岁，吴白楼八十五岁，毛砺庵八十二岁。诸公至老，精敏不衰，升降如仪，问之皆不饮酒。若文衡翁、施东冈、叶如岩，耋耄动静与壮年不异，亦不饮酒。此见酒之不可以沉湎也。
人生类以眠卧为晏息，饮食为颐养，不知睡卧最不可嗜。禅家以为六欲之首，嗜卧则损神气，饮食不可过多，多能抑塞阳气，不能上升，将以养生，实以残生也。君子夙兴夜寐，常使清明在躬，淡餐少食，常使肠胃清虚，则神气周流，阴阳得位，此最养生之大要。（《推篷寤语》）
孔子曰：人有三死而非其命也，己自取也。夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾苦杀之。（《家语》）
庄子曰：夫畏途者，十杀一人，则父子兄弟相戒，必盛卒徒而后敢出焉，不亦智乎，故人之所畏者，衽席之上，饮食之间，而不知戒者，过也。
柳公度年八十九，或问之曰：吾不以脾胃暖冷物、熟生物，不以元气佐喜怒，气海常温耳。（《唐书》）
人生类以眠卧为晏息，饮食为颐养，不知睡卧最不可嗜。禅家以为六欲之首，嗜卧则损神气，饮食不可过多，多能抑塞阳气，不能上升，将以养生，实以残生也。君子夙兴夜寐，常使清明在躬，淡餐少食，常使肠胃清虚，则神气周流，阴阳得位，此最养生之大要。（《推篷寤语》）
孔子曰：人有三死而非其命也，己自取也。夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾苦杀之。（《家语》）
庄子曰：夫畏途者，十杀一人，则父子兄弟相戒，必盛卒徒而后敢出焉，不亦智乎，故人之所畏者，衽席之上，饮食之间，而不知戒者，过也。
柳公度年八十九，或问之曰：吾不以脾胃暖冷物、熟生物，不以元气佐喜怒，气海常温耳。（《唐书》）
同书章节
- 卷一--中风
- 卷一--虚风
- 卷一--伤风
- 卷一--迥风
- 卷一--沓风（附漏风）
- 卷一--中寒
- 卷一--中热
- 卷一--伤寒
- 卷一--瘟疫
- 卷一--大头天行
- 卷一--沙
- 卷二--内伤
- 卷二--命门火衰
- 卷二--暑
- 卷二--湿
- 卷二--消渴
- 卷二--火热
- 卷二--郁
- 卷二--颐养
- 卷二--医戒
- 卷三--痰
- 卷三--笑哭无常
- 卷三--厥
- 卷三--痉
- 卷三--瞑目不食
- 卷三--人渐缩小
- 卷三--人暴长大
- 卷三--人化为水
- 卷三--卒死
- 卷三--消瘅
- 卷三--痹
- 卷三--咳嗽
- 卷三--喘
- 卷三--疟
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- 卷四--呕吐
- 卷四--噎膈
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- 卷五--虚损
- 卷五--劳瘵
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- 卷五--不汗
- 卷五--便浊（附便数）
- 卷五--遗精
- 卷五--麻木
- 卷五--寒中
- 卷五--恶寒
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- 卷五--热气病
- 卷六--首风（附头晕、头痛）
- 卷六--心脾痛（即胃脘痛）
- 卷六--腹痛
- 卷六--中气亏损 心腹作痛
- 卷六--腹鸣
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- 卷六--脚气（附肿痛）
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- 卷六--不寐
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- 卷六--消中
- 卷七--诸虫
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- 卷七--面病（附痄腮）
- 卷七--耳
- 卷七--鼻